初投稿🎊

ルーシーダットン を始めて四年🧘‍♀️

 

インストラクターになるべく、日々鍛錬中です😆

 

 

私がルーシーを始めたきっかけは、幼少期くらいから頭痛に悩まされていて毎日鎮痛剤を服用するのをやめたいっと思った事でした😭

 

ルーシーを始めて数回ほどで、頭が軽くなったのですが薬をやめるまでには至りませんでした。

 

とりあえず、もう少し続けようと思って参加しているうちに、鎮痛剤を飲む回数が減っている事に気付いたんです‼︎

 

これは‼︎と思い、週一回のルーシーが楽しみなっていました🧘‍♀️✨✨✨

 

今では毎日のように薬を飲むことは無くなりました😭

痛みって人間にとって、とってもストレスなんですよね💦

 

 

ルーシーに出会えて本当に感謝の毎日です🙏✨✨✨