お盆休み最終日😭
11日から今日までがお盆休みだったのですが、計画していたことがほぼ実行出来て、大変充実してたかなーと思います(o^^o)
✨✨したことリスト✨✨
1.ルーシーダットン の復習
2.部屋のプチ模様替え
3.彼の家の掃除&障子張り替え
4.読みたかった本の読破
1️⃣
ルーシーの勉強はテキストで復習、DVDでの確認して自分なりの誘導プロセスをノートに記入してボイスレコーダーに録ってます。
毎回、ボイスレコーダーの自分の声のトーンに凹みます。自信のなさが声に表れているので、テンションさがる⤵️
2️⃣
ブロガーでキャンドゥのコラボもしていらっしゃるmariさんの本を図書館で借りて読み、単純な私は早速プチ模様替えをしました〜🤪💕ちょっと小物など変えるだけでも気分が上がって、自己満 笑
ほかの4冊全部読んでみたいと思います‼︎早く借りたいなー←買わないっていう😅
3️⃣
初めて、障子張りをしました💦💦
掃除をしていたら、たまたま新品の障子をみつけて、2人で半日かけてトータル6枚の障子を張り替えました😭いやー、しんどかった😭😭😭苦労した甲斐あって、大満足の仕上がり😆雰囲気も良くなってスッキリ✨✨✨
でも、当分勘弁です😅💦💦
4️⃣
4冊の本を読んだんですが、ジャンルはお金の本3冊とmariさんの本…
最近はお金の本ばかりですが、そろそろ推理小説が読みたいなって思い😊東野圭吾の小説を借りてきます‼︎
スキンケア
お肌のはなし…
4月辺りから、頰にポツポツと赤みが出てきて、お風呂上がりや暑いと、顔全体が赤くなって、とりあえず基礎化粧品を替えようと思って、ピリピリ感が少しあった乳液を変えてみました😭
キュレルの乳液は口コミでもまずまずの評判で、敏感肌用と謳っていたので、とりあえずトライアルサイズを購入👍
良さげだったので、使い切って現品購入✨
その後、徐々に良くなったのですが、完全にポツポツ赤みは取れず…
で、次は洗顔料を変えてみました‼︎
会社で取引している松山油脂の洗顔フォームに😤
変えてから1ヶ月ほどで、赤みはだいぶ取れました‼︎
うーん、会社で置いてあったのに🤭もっと早く試せば良かった😫
キュレルの乳液も使い終わったら、松山油脂のローションにする予定です✨
にしても、前も急に今まで使っていた洗顔フォームが合わなくなった事もあって、何がきっかけで、ダメになるのか分からない…
宿題
日曜日までに、2ポーズのインストラクションを自分なりに誘導出来るよう練習しています💦
なかなか、次の言葉がスムーズに出てこなくて😫
ポーズ名がすっと出てこない 笑
頭が良すぎて、覚えられない😭
何度も練習するのみ‼︎
うだるような暑さが続くので体調管理にも気をつけていかねば😤